Имбирный чай от простуды

Имбирный чай от простуды

Ингредиенты для приготовления:
Зеленый чай
Свежий имбирь
Палочка корицы
Мед
Листья мяты
Черный молотый перец
Грейпфрутовый и лимонный соки.

На литр воды берем корень имбиря примерно 5-10 см, который предварительно нужно очистить, нарезать или натереть. Сперва варим имбирь около 10 минут, затем добавляем в воду щепотку черного перца, корицу и мяту. Через пару минут снимаем с огня и процеживаем. В получившийся отвар сначала добавляем листья зеленого чая, чуть позже - для сладости, вкуса и дополнительной пользы добавляем пару ложек меда, сок половинки лимона и одного целого грейпфрута.

Витаминная смесь для иммунитета

Ингредиенты для приготовления: Изюм - 0,5 килограмма Курага - 0,5 килограмма Чернослив - 0,5 килограмма Грецкие орехи - 0,5 килограмма Мед - 0,5 литра Лимон - 2 штуки 250 граммов светлог...

Суп для борьбы с простудой

Ингредиенты для приготовления: Куринная грудка – 300 грамм Корень сельдерея Небольшая головка репчатого лука Зубчик чеснока Свежая или замороженная зелень укропа Картофель – 200 грамм Морк...